Fl-isfera tal-fejqan olistiku, l-integrazzjoni ta 'frieket tal-irfinar tal-kristall fi prattiki ta' meditazzjoni tal-yoga kisbet attenzjoni sinifikanti. Dawn l-għodda, ħafna drabi maħduma f'ambjent ta 'fabbrika bi preċiżjoni, huma ddisinjati biex itejbu l-enerġija vibrazzjonali tal-ġisem, partikolarment waqt it-terapija ta' acupoint. Meta jintużaw b'mod korrett, l-irfinaturi tal-kristall jistgħu jipprovdu esperjenza ġentili iżda profonda li tippromwovi r-rilassament u l-fejqan.
Biex tibda l-vjaġġ tiegħek bil-kristall tuning forks, huwa essenzjali li tersaq lejn l-użu tagħhom b'attenzjoni. Dejjem ftakar li tużahom bil-mod; qatt ma tolqot jew tagħfas il-ġilda iebes. L-għan huwa li tinħoloq vibrazzjoni serħan il-moħħ li tirresona maċ-ċentri tal-enerġija tal-ġisem, jew acupoints, aktar milli tikkawża skumdità.
Ibda billi tagħżel tuning fork li tirresona mal-intenzjoni tiegħek. Pereżempju, furketta sintonizzata għal frekwenza speċifika tista' tallinja ma' chakras partikolari jew stati emozzjonali. Ladarba jkollok il-furketta tiegħek, żommha mill-manku u aqbadha bil-mod kontra wiċċ sod, bħal tapit tal-yoga jew blokka tal-injam. Din l-azzjoni se tattiva l-furketta, li tipproduċi ħoss u vibrazzjoni li jistgħu jinħassu mal-ġisem kollu.
Sussegwentement, poġġi bil-mod il-furketta li tivvibra fuq jew ħdejn l-akupoints li tixtieq timmira. Żoni komuni jinkludu l-forehead, it-tempji, u ċ-ċentru tal-qalb. Ħalli l-vibrazzjonijiet jiċċirkolaw għal ftit mumenti, billi tiffoka fuq in-nifs tiegħek u s-sensazzjonijiet fil-ġisem tiegħek. Din il-prattika mhux biss ittejjeb ir-rilassament iżda tinkoraġġixxi wkoll konnessjoni aktar profonda mal-innifs tiegħek, u tagħmilha żieda eċċellenti għar-rutina tal-meditazzjoni tal-yoga tiegħek.
L-inkorporazzjoni ta’ tuning forks tal-kristall fil-prattika tiegħek tista’ tgħolli l-esperjenza tiegħek, billi tipprovdi taħlita unika ta’ terapija tal-ħoss u acupressure. Iħaddnu dan l-approċċ ġentili għall-fejqan, u ħalli l-vibrazzjonijiet jiggwidawk lejn bilanċ u trankwillità.
Preċedenti: Strumenti mużikali għall-fejqan tal-ħoss
