Fl-isfera tal-fejqan olistiku, l-integrazzjoni tal-frieket tal-kristall fi prattiki ta 'meditazzjoni tal-yoga kisbet attenzjoni sinifikanti. Dawn l-għodod, li ħafna drabi jiġu maħduma f'ambjent tal-fabbrika bi preċiżjoni, huma maħsuba biex itejbu l-enerġija vibrazzjonali tal-ġisem, partikolarment waqt it-terapija bl-acupoint. Meta jintużaw b'mod korrett, il-frieket tal-irfinar tal-kristall jistgħu jipprovdu esperjenza ġentili iżda profonda li tippromwovi rilassament u fejqan.
Biex tibda l-vjaġġ tiegħek bil-frieket ta 'l-irfinar tal-kristall, huwa essenzjali li tersaq l-użu tagħhom b'moħħha. Dejjem ftakar li tużahom bil-mod; Qatt ma tolqot jew tagħfas il-ġilda iebsa. L-għan huwa li tinħoloq vibrazzjoni serħan il-moħħ li tidħol fiċ-ċentri tal-enerġija tal-ġisem, jew l-acupoints, aktar milli tikkawża skumdità.
Ibda billi tagħżel furketta ta 'l-irfinar li tidħol fl-intenzjoni tiegħek. Pereżempju, furketta sintonizzata għal frekwenza speċifika tista 'tallinja ma' chakras partikolari jew stati emozzjonali. Ladarba jkollok il-furketta tiegħek, żommha bil-manku u strajkha bil-mod kontra wiċċ sod, bħal tapit tal-yoga jew blokka tal-injam. Din l-azzjoni se tattiva l-furketta, li tipproduċi ħoss u vibrazzjoni li jistgħu jinħassu madwar il-ġisem.
Sussegwentement, poġġi bil-mod il-furketta li tivvibra fuq jew viċin l-acupoints li tixtieq timmira. Żoni komuni jinkludu l-forehead, it-tempji, u ċ-ċentru tal-qalb. Ħalli l-vibrazzjonijiet joħorġu għal ftit mumenti, jiffokaw fuq in-nifs tiegħek u s-sensazzjonijiet f'ġismek. Din il-prattika mhux biss ittejjeb ir-rilassament iżda tinkoraġġixxi wkoll konnessjoni aktar profonda mal-awto tiegħek, u tagħmilha żieda eċċellenti għar-rutina tal-meditazzjoni tal-yoga tiegħek.
L-inkorporazzjoni tal-frieket tal-irfinar tal-kristall fil-prattika tiegħek tista 'tgħolli l-esperjenza tiegħek, u tipprovdi taħlita unika ta' terapija tal-ħoss u acupressure. Iħaddan dan l-approċċ ġentili għall-fejqan, u ħalli l-vibrazzjonijiet jiggwidawk lejn bilanċ u trankwillità.
Preċedenti: Strumenti mużikali għall-fejqan tal-ħoss
